EJERCICIOS PARA REALIZAR EN LA OFICINA (PAUSAS ACTiVAS)

Pausas Activas

La sobrecarga de las horas frente a la computadora o en una sola posición en el escritorio, provocan dolores musculares, malas posturas, para evitar las, realice “pausas activas” dentro la oficina, con estos ejercicios relajara toda la musculatura del cuerpo .

Recuperado de: http://www.coca-colamexico.com.mx/historias/adios-excusas-descarga-tu-protector-de-pantalla-con-ejercicios-practicos-para-hacer-en-la-oficina